Танцуют все!

Из всех видов физических нагрузок самым полезным и самым красивым занятием являются танцы. Большинство детских врачей по всему миру признают танцы одной из лучших физических практик, рекомендованных детям. Не удивительно, что многие родители спешат отдать своего ребенка в танцевальную секцию. Даже если ребенок не станет выдающимся танцором, умения и навыки, приобретенные им в процессе занятия танцами, помогут и в учебе, и в работе и в личной жизни!

Танец – это нечто большее, чем просто движения под музыку. Танец помогает выработать естественную грацию, гибкость, ловкость, пластичность и координацию, благотворно влияет на позвоночник, формируя правильную осанку и предотвращая сколиоз. Танцы развивают дыхательную систему организма: помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение астмы. У деток, занимающихся танцами, сильные мышцы рук и ног, хороший пресс. Поэтому танцы - это прекрасная возможность для ребенка стать спортивным и физически развитым. А если малыш гиперактивен, то они помогут ему освободиться от лишней энергии, направив ее в нужное русло.

Проведенные недавно исследования американских ученых показали, что дети, занимающиеся танцами, опережают своих сверстников в развитии и добиваются больших успехов в учебе. Объясняется этот феномен тем, что танцы, наравне с музыкой, способствуют полноценному и всестороннему развитию ребенка. Во-первых, движение является биологической потребностью детского организма. А во-вторых, танцы развивают способность детей к импровизации, фантазию, а значит, самостоятельность и лидерские качества. Кроме того, танцы обогащают духовный мир маленького человечка.

Дело в том, что танцы - это не только спорт, но и искусство! В процессе занятий дети учатся правильно воспринимать и чувствовать музыку. Танец развивает собственно музыкальный слух, чувство ритма, а также эстетический вкус к произведениям искусства. Еще 100 лет назад создатель ритмики Эмиль Жак-Далькроз утверждал, что вводя ритм в дошкольное образование, мы тем самым готовим ребенка к познанию искусства вообще, так как ритм является базой для всякого искусства — музыки, скульптуры, архитектуры, поэзии. Он полагал, что посредством общения с музыкой и танцем дети учатся познавать мир и самих себя, а самое главное — избавляются от физических и психологических комплексов и зажимов, воспитывают волю и самообладание. Его революционное в то время видение танца сегодня принято как руководство к действию. Уже никто не оспаривает, что благодаря танцам человек становится более открытым, смелым и  раскрепощенным психологически. Ведь когда мы учимся танцевать, нам приходится справляться с собственным смущением. А поборов смущение на танцевальной площадке, мы становимся более уверенными и в жизни. Кроме того, у каждого человека имеются взятые из детства психологические блоки. Ощущение неуверенности в себе, отсутствие гибкости мышления или слабость характера могут проявляться в заблокированных мышцах спины, рук или ног. Танцы снимают эти блоки, позволяют энергии свободно бежать по телу и поднимают общий тонус организма.

Получается, что танцы  - это самое эффективное средство от детской застенчивости. Занятия проходят в кругу сверстников, поэтому дети становятся более раскрепощенными, открытыми и общительными. Кроме того, танцы учат позитивному взгляду на мир, улучшают настроение и внешние данные. Ведь раскованные люди выглядят счастливыми и уверенными в себе. Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь и позволяют человеку сохранить работоспособность и жизнерадостность до старости. Лучше всего это иллюстрирует прекрасная восточная притча:

Пришел человек к мудрецу и сказал ему: «О мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни». Подумал мудрец и научил человека… танцевать.


Детское питание для Вашего ребенка:

Молочная каша для полдника с печеньем малиной и вишней
Молочная каша для полдника с печеньем малиной и вишней
Детские безмолочные каши
Детские безмолочные каши
Детские молочные смеси от 0 до 12 месяцев
Детские молочные смеси от 0 до 12 месяцев