Как начинать вводить прикорм?
![]()
Здравствуйте, Анна. Перед введением прикорма, мы советуем Вам проконсультироваться с Вашим педиатром, или детским диетологом. Решение о расширении рациона Вашего малыша, Вы должны принимать вместе со специалистом. Чаще всего, в качестве первого прикорма, педиатр предложит Вам ввести кашу, если у малыша недостаточная прибавка массы тела, или овощное пюре, если есть проблемы со стулом в виде склонности к запорам. Водить новый продукт нужно постепенно с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем пищи до рекомендуемого по возрасту за 7-10 дней. Обязательно следите за тем, как переносит Ваш ребенок, любой новый продукт. И обязательно заведите «пищевой дневник» - он станет Вашим хорошим помощником, и позволит без проблем организовать питание Вашего малыша на первом году жизни.
Вопрос:
Ответ: Пищевой дневник
Правила ведения пищевого дневника
1.Записи нужно вести ежедневно, подробно указывая всё, что съедает ребенок.
2. Выявить аллергены можно только в случае правильного расширения ассортимента продуктов. Вводить их в рацион ребенка нужно поочередно, вначале в минимальном количестве.
Например, овощные пюре и каши, начинают давать с 1/2 чайной ложки, ежедневно увеличивая порцию первые 2-3 дня на 5 г (чайная ложка), в дальнейшем - на 10 г. В тех случаях, когда, увеличив порцию до 60 г, врач видит, что новый прикорм не вызывает аллергической реакции, он обычно разрешает довести количество продукта до возрастной нормы, увеличивая ежедневно уже на 20 г (4 чайные ложки).
Образец ведения пищевого дневника.
Дата |
Время приема пищи |
Вид продукта |
Количество, г |
Изменения |
| Кожи (зуд, сыпь, отеки) |
Органов пищеварения (срыгивание, рвота, боль в животе, понос) |
Органов дыхания (насморк, кашель, затруднение дыхания) |
Примечания: Указывать примем лекарственных препаратов, прививки, появление животных в доме, смена стирального порошка и пр.) |
| Например, 09.02.2010 |
09.00 |
Каша гречневая |
150 г |
09.20 – сыпь в области губ |
09.40 – жидкий стул с примесью зелени |
|
08.02.2010 – прививка АКДС |
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Задайте вопрос
|
|
