спит очень мало
Здравствуйте,
Наталья! Спасибо за Ваши вопросы! Отвечаем по -порядку:
1. Если в период
бодрствования ребенок не капризничает, имеет хороший аппетит, то для
беспокойства совершенно нет причин.
Все дети спят по-разному.. Ребенок спит столько, сколько ему нужно, если
его ничего не беспокоит во время сна. Но всё же, вот некоторые возможные причины того, почему ребенок плохо спит:
режутся зубки; болит животик (кишечные колики); мокрые пеленки (подгузник);
хочет кушать или пить; требует внимания. Всё перечисленное вполне может привести к нарушению сна. Если ребенок проснулся и заплакал, не следует к нему тут же бежать, шуметь,
включать свет. Подождите немного, и если плач не утихает, проверьте всё ли в порядке, но
делайте это тихо, без резких движений, не включая свет. Возьмите ребенка на
руки, приласкайте, побудьте с ним. Если у ребенка болит животик, ему можно сделать массаж живота круговыми
движениями (по часовой стрелке !), уложить спать на живот. Проявите внимание к
ребенку, возьмите его на руки, прижмите животиком к себе (тепло помогает при
коликах), походите с ним по комнате. Если ребенок голоден или хочет пить, просто накормите и напоите его. Аналогично
и с мокрыми пеленками (подгузником) – очистите кожу малыша, обработайте кремом,
оденьте подгузник. На продолжительность сна также влияет температура и влажность в детской
комнате. Чистая прохладная детская комната залог продолжительного и здорового
сна. Оптимальная температура в детской комнате
должна быть 18-20 °С, оптимальная влажность
50-70%, в комнате не должно быть ковров, паласов и других накопителей пыли.
2. На улице с ребенком можно гулять если температура воздуха не ниже 10
градусов.
3. Календарь развития ребенка высылаем.
Будьте здоровы!
|
Задайте вопрос
|
|