Здравствуйте, Ирина. То, что вы описываете, встречается довольно часто. У маленького ребенка нервная система еще неуравновешенна. Процессы возбуждения и торможения еще не развиты. И мы можем помочь малышу. Постарайтесь за несколько часов до ночного сна занять ребенка спокойными тихими играми. Приглушите свет, избегайте громких звуков. Укладывание ребенка спать в одно и то же время также способствует скорому засыпанию. Найдите свой ритуал, который будет совершаться каждый вечер. Это может быть теплая ванна, колыбельная песенка, легкий поглаживающий массаж и т.п. Если ребенок в кроватке требует поиграть, не стоит развлекать его в надежде, что «устанет и быстрее успокоится». Запаситесь терпением и четко дайте понять малышу, что сейчас настало время для сна. Соблюдая эти простые правила, Вы облегчите переход ребенка от бодрствования ко сну.

Консультация
педиатра

Задайте вопрос