Здравствуйте, Анна. Режим сна и бодрствования для каждого ребенка индивидуален. Примерные цифры для вашего возраста – 14-15 часов в сутки (2 раза днем по 2 часа и ночью 10-11 часов). Но всегда ориентируйтесь на общее настроение малыша. Если ребенок хорошо кушает, активно играет, набирает в весе и росте, значит, существующее количество сна удовлетворяет потребностям ребенка. Старайтесь класть ребенка спать в одно и то же время, соблюдайте определенные ритуалы перед сном (кормление, колыбельные, водные процедуры и т.п.) – это поможет ребенку легче заснуть.

Консультация
педиатра

Задайте вопрос