У нас проблема с засыпанием

Здравствуйте, Ольга. Во-первых, чтобы ночной сон малыша был глубоким и спокойным, попробуйте постепенно сократить время дневного сна. В полугодовалом возрасте малыш спит в общей сложности 9-11 часов, причем ночью может дать поспать родителям 5-7 часов подряд. В любом случае постарайтесь, чтобы последнее пробуждение было не позднее 18.00. В таком случае отход к ночному сну пройдет быстрее. Активная деятельность во время бодрствования, прогулки на свежем воздухе, игры, новые впечатления, и главное – достаточное общение с мамой в дневное время, также способствуют скорейшему засыпанию. Но не стоит забывать, что и появление зубов доставляет беспокойство малышу. В таком случае проконсультируйтесь с педиатром для назначения обезболивающих лекарств. Во-вторых, по поводу кормлений, считается, что дети данного возраста уже могут обходиться без кормления во время ночного сна. Попробуйте во время ночных пробуждений не сразу предлагать дочке пищу, а погладьте, покачайте, приласкайте – скорее всего, этого будет достаточно, чтобы она успокоилась и заснула опять. Ведь сосание не только утоляет голод, но еще и успокаивает и расслабляет малыша. Удачи!

No documents found.

Страницы:

Задайте вопрос

У нас проблема с засыпанием