заставить спать
Здравствуйте, Ольга. К сожалению, Вы не написали, как давно
Ваш ребенок перестал спать днем. Является ли причиной отказа от дневного сна
какая-либо ситуация, например, переезд в другое место, смена привычной
обстановки, или же малыш постоянно находится в режиме только ночного сна. В
данном возрасте сон ребенка занимает
примерно 10-12 часов в сутки. Но потребность во сне у каждого малыша различна.
Старайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время и в доброжелательном
настроении. Но также хочется отметить, что к 2-м годам многие малыши уже
протестуют против дневного сна, поэтому, если укладывание стоит маме и ребенку
много сил, слез и времени, то можно попробовать перейти на послеобеденный
отдых, «тихий час». Просто полежать, не засыпая, почитать книжку, уделить это
время спокойному общению. Этого будет достаточно, чтобы восстановить силы
ребенка и позволить ему до вечера находиться в хорошем настроении. Ночной сон в
таком случае можно будет передвинуть на 1 – 1,5 часа раньше. Удачи!
|
Задайте вопрос
|
|