Дневник беременности

1-я неделя беременности

1-я неделя беременности – кажется, это время должно стать самым волнительным. Но по факту многие женщины даже не замечают, что происходит что-то особенное. Тем более что установить точный день, когда наступила беременность, очень трудно, особенно если половая жизнь регулярна. Именно поэтому подсчет срока ведется двумя способами:

  • акушерским. За начало беременности условно принимается первый день последней менструации. Преимущество этого подхода – в его простоте, недостаток – в неточности, поскольку эмбрион в этот период чаще всего даже не сформирован. Однако врачи в подсчете срока руководствуются именно акушерским подходом;
  • эмбриональным. Беременность наступает во время овуляции, то есть в середине цикла. Точность при таком подсчете выше, но минус кроется в том, что не у каждой женщины цикл является регулярным, и точно определить время овуляции не всегда возможно.

Что происходит с организмом

Если говорить об акушерском сроке, то на протяжении первой недели еще продолжается менструальное кровотечение, а значит, и ощущения в животе будут такими, какими обычно бывают во время месячных. Если они болезненные, при планировании беременности лучше потерпеть и отказаться от приема обезболивающих, так как некоторые препараты могут быть вредны даже накануне зачатия. Если говорить об эмбриональном сроке, то изменения протекают пока на клеточном уровне. После того как оплодотворение состоялось, начинается гормональная перестройка. Ее влияние на организм на этом этапе не всегда ощутимое. Иногда женщина также может замечать выделения розоватого цвета из половых путей. Масса тела и окружность живота в 1-ю неделю беременности никак не изменяются, поэтому проводить замеры и тем более прислушиваться к каким-либо шевелениям в утробе бессмысленно.

Что происходит с плодом

В первые дни после зачатия будущий ребенок представляет собой всего несколько клеток – зиготу, которая возникла после слияния сперматозоида и яйцеклетки. Произойти это может как в день полового акта, так и на 2–3 дня позже. С этого момента и начинается развитие ребенка. Далее в течение 3–4 дней зигота будет перемещаться по маточной трубе, пока не достигнет матки, где закрепится на ее стенке. Говорить о массе плода или торопиться получить фото УЗИ еще очень рано, ведь размер плода к концу первой недели беременности после зачатия достигает всего 0,2 мм.

Особенности образа жизни будущей мамы

Об изменении своего образа жизни желательно позаботиться еще на этапе планирования зачатия. Если беременность наступила неожиданно, от всех вредных привычек нужно отказаться незамедлительно. Также важно пройти осмотр у стоматолога, заняться спортом, отказаться от алкоголя и курения, начать прием рекомендованных врачом витаминов и др. Питание на 1-й неделе беременности должно быть легким:
  • нежирное мясо и рыба,
  • много свежих овощей (треть рациона),
  • разрешенные фрукты (не вызывающие аллергии),
  • кисломолочные продукты,
  • чистая вода, некрепкий чай, несладкие компоты.

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Bebi Premium заботится о здоровье
вас и вашего малыша!