Дневник беременности

18-я неделя беременности

Эмбриональная 18-я неделя беременности равна 20-й акушерской. Это своего рода экватор, а значит, половина срока беременности уже почти позади. Конечно, такое название является условным, ведь у большинства женщин появление малыша на свет происходит на 1–2 недели раньше или позже предполагаемого срока.

Что чувствует будущая мама

По медицинским стандартам именно на этом сроке появляются первые волнительные ощущения в животе – будущий ребенок начинает толкаться. Но иногда этого может и не произойти. На это есть несколько причин, о которых расскажет врач, ведущий наблюдение. Самостоятельно отслеживать частоту толчков не стоит, потому что судить по ним о состоянии плода еще рано. Количество шевелений будет измеряться на более поздних сроках. На 18-й неделе беременности есть еще одно приятное ощущение – у большинства женщин исчезает изжога. Тем не менее другие не совсем приятные спутники беременности обычно остаются. Также половина срока, как правило, связана с прибавкой в весе. Если сравнивать с началом беременности, то разница может составлять 3,5–4 кг. Живот начинает округляться.

Что происходит с плодом

По размеру плод на 18-й неделе словно маленький кокос, его рост равен 14–16 см, а масса примерно 260 г. Пропорции становят почти такими же, как у новорожденного малыша. Большую часть времени плод проводит в покое, активность занимает несколько часов в день. В это время будущий малыш может двигать ручками и ножками, поворачиваться, открывать ротик, шевелить головой, хватать за пуповину и даже сосать пальчик.

Особенности питания будущей мамы

Как и раньше, на этом этапе беременности важно правильно питаться. В рацион должны входить каши, овощи, фрукты, молочные продукты, рыба. Сладкого и «вредного» можно позволить только в минимальных количествах, но алкоголь и сигареты должны быть исключены. Кафе и ресторанов лучше избегать, особенно с непроверенной кухней, так как допустить пищевое отравление никак нельзя. Также не стоит проводить кулинарные эксперименты с острыми блюдами, экзотическими фруктами и другими непривычными продуктами. Важно не допустить отравления и нарушения пищеварения. Чтобы контролировать массу тела, следует купить весы и при необходимости обсудить с врачом диету.

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Bebi Premium заботится о здоровье
вас и вашего малыша!