Дневник беременности

36-я неделя беременности

Эта неделя может стать последней неделей вашей беременности, особенно если вы вынашиваете не одного ребенка. Малыш уже полностью готов к появлению на свет. Масса плода составляет около 3 кг, а его рост − 48−50 см. Но в каждом случае нормы роста и веса могут различаться.

Ощущения женщины на 36-й неделе

Многие женщины отмечают дискомфорт из-за большого живота. Он зачастую мешает во время сна, увеличение веса приводит к быстрой физической утомляемости и усталости в целом. Кроме того, продолжают мучить болевые ощущения в области спины и живота. С одной стороны, женщине хочется уже быстрее родить и встретиться со своим ребенком, но, с другой стороны, может возникнуть страх перед родами. Для 36-й недели (или 9-го месяца) беременности характерны отеки и увеличение веса, особенно при неправильном питании. Не радуют женщин и растяжки из-за увеличения живота. Бороться с ними можно с помощью кремов и масел.

Особенности развития плода

В утробе с малышом практически уже не происходит никаких кардинальных изменений, развитие ребенка можно считать завершенным. Он набирает вес и вытягивается в длину. Все его органы и системы подготавливаются к жизни вне тела матери. Заканчивается развитие печени и поджелудочной железы. Внешне малыша уже не отличить от новорожденного. Размер плода на 36-й неделе схож с размерами салатного сельдерея. Продолжается старение плаценты, поэтому ребенок получает не так много питательных веществ. К тому же в матке ему становится достаточно тесно, поэтому будущая мама может все меньше ощущать шевеления и толчки.

Как вести себя будущей маме

Наслаждайтесь последними неделями беременности и продолжайте общаться с малышом, будто он уже появился на свет. На 36-й неделе беременности важно продолжать питаться правильно, исключив из меню сладкое, жирное, мучное, соленое и острое. При наличии отеков сократите количество потребляемой соли. Гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте. Обязательно посещайте врача, чтобы он мог проконтролировать состояние ребенка по УЗИ и КТГ, а также выполнить другие необходимые исследования. Если вы еще не подготовили сумку в роддом, соберите ее. Держите при себе обменную карту, куда бы вы ни шли, так как роды могут начаться в любую минуту.

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Bebi Premium заботится о здоровье
вас и вашего малыша!