Дневник беременности

5-я неделя беременности

5-я неделя беременности от зачатия равна 7-й акушерской или 3-й неделе от задержки менструации. У женщины уже было достаточно времени, чтобы привыкнуть к своему новому статусу. Но внутри все так же продолжают происходить изменения.

Что чувствует женщина на 5-й неделе после зачатия

Если вы еще не сообщили окружающим о своей беременности, они не заметят, что происходит что-то необычное. Однако будущая мама может отметить, что бюстгальтер стал маловат, появились пигментные пятна, а на животе начала проявляться характерная вертикальная полоска от пупка до лобка. Также может отмечаться заложенность носа (это явление носит название «ринит беременных»). Токсикоз на этом этапе обычно уже проходит, но не у всех. Когда неприятные симптомы первых недель беременности исчезают, это даже пугает некоторых мамочек, и они волнуются, нормально ли протекает развитие ребенка. Регулярно проходите обследования у гинеколога и обращайтесь к нему внепланово при любых отклонениях от нормы (например, при тянущих ощущениях в животе, кровянистых выделениях), чтобы всегда быть в курсе происходящих изменений. Визуально увеличение размера живота на 5-й неделе беременности не заметно. Небольшие изменения может увидеть лишь сама женщина, поскольку матка увеличилась почти вдвое. Шевеления в утробе ждать пока еще рано.

Как развивается плод

Интенсивно развивается пуповина. Скоро питание эмбриона будет зависеть только от нее. Размер плода на 5-й неделе после зачатия можно сравнить с зернышком белой фасоли, а его масса составляет около 3 г. Продолжают развиваться пищеварительная и дыхательная системы, закладываются половые органы. Головной мозг активно преобразуется, формируются полушария. В сердце тоже происходит деление – появляются камеры. Уже есть зачатки легких, печень плода начинает вырабатывать клетки крови. Несмотря на то, что у ребенка уже развиваются конечности и пальчики, на фото УЗИ их нельзя различить. Смутно виден только желточный мешочек и очертания эмбриона.

Образ жизни будущей мамы

Кажется, что беременность накладывает табу на многие аспекты. Однако это касается только вредных привычек. В остальном нужно придерживаться принципов здорового образа жизни. Так, питание на 5-й неделе беременности мало чем отличается от предыдущего периода. Это все те же нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты, зерновые, овощи, полезные фрукты. Готовить пищу лучше так, чтобы она быстрее усваивалась. То есть стейку надо предпочесть тефтели или котлету, а яйца не сварить вкрутую, а приготовить омлет. Высыпайтесь, не перенапрягайтесь, занимайтесь спортом (специальными упражнениями для беременных или плаванием), носите удобную одежду и обувь.

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Bebi Premium заботится о здоровье
вас и вашего малыша!