Дневник беременности

7-я неделя беременности

На 7-й неделе развития плода (или 9-й по акушерскому методу подсчета) практически полностью заложена основа организма будущего ребенка. С начала беременности уже почти прошло два месяца, и у мамы было достаточно времени, чтобы привыкнуть к своему новому положению.

Ощущения женщины на 7-й неделе

Окружающие все еще могут не догадываться, что происходит что-то особенное, но будущая мама уже замечает, что обтягивающие джинсы стали немного малы. И хоть живот на 7-й неделе беременности еще небольшой, матка уже значительно увеличилась, а в весе прибавилось несколько сотен грамм. Самое время начать ухаживать за кожей, чтобы предупредить появление растяжек. Прислушиваться к шевелениям в утробе еще рано. Зато женщина может вдруг заметить, что у нее постоянно заложен нос. Это явление называют ринитом беременных. Многие жалуются на повышенную утомляемость, чувство духоты, эмоциональную нестабильность. Обостряется реакция на запахи – они чувствуются более тонко. При этом композиции, ранее доставляющие удовольствие, сейчас могут отталкивать и даже вызывать неприятные ощущения в животе вплоть до тошноты.

Особенности развития плода

На 7-й неделе после зачатия масса плода может достигать 4 г, а размер – 22–30 мм (примерно как вишенка). Эмбрион постепенно теряет свой хвостик, который превращается в копчик. В головном мозге формируется мозжечок. На руках уже исчезают перепонки и становятся видны пальчики, на ногах намечаются ступни. Веки полностью закрывают глаза, отчетливо заметны обе губы. У плода уже есть глотательный рефлекс – он может случайно заглотить околоплодные воды, которые будут обработаны почками. Несмотря на то, что личико малыша уже почти сформировано, заметить что-то на фото УЗИ будет очень сложно, поскольку он еще очень маленький.

Как вести себя будущей маме

Питание на 7-й неделе беременности мало отличается от того, каким было на предыдущих этапах. Рекомендации все те же: нежирное мясо и жирная рыба, кисломолочные продукты, злаковые каши, цельнозерновой хлеб, много овощей. Вместо сладостей лучше предпочесть свежие фрукты, не вызывающие аллергию. По рекомендации врача можно принимать витамины, препараты фолиевой кислоты. Помните, что самостоятельно прописывать себе такие средства нельзя – это может навредить развитию ребенка. Увеличивающаяся матка начинает давить на прилегающие органы, что может спровоцировать запор. Чтобы этого не допустить, избегайте закрепляющих продуктов: риса, крепкого чая, хлеба, выпечки, киселей.

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Bebi Premium заботится о здоровье
вас и вашего малыша!