Дневник беременности

9-я неделя беременности

9-я неделя от зачатия равна 11-й акушерской. Работа по строению маленького организма в утробе женщины идет полным ходом. Все больше и больше он начинает походить на крошечного человечка, заботу о котором нужно проявлять уже сейчас.

Ощущения женщины на 9-й неделе

9-я неделя беременности для женщины не связана с какими-либо изменениями в самочувствии. Все так же сохраняется чувствительность груди, может возникнуть изжога и запор, наблюдается рассеянность, утомляемость. Иногда женщина может ощущать жар, возникающий приливами. Это связано с тем, что объем крови и сила ее тока увеличились. Токсикоз может сохраняться еще пару недель. Если женщина носит свободную одежду, окружающие не всегда замечают, что происходят какие-то изменения. Между тем растущая матка занимает почти все свободное пространство между костями таза. Живот на 9-й неделе беременности уже заметно подрастает. Ощутимых шевелений ребенка ждать еще рано, ведь по размеру он сейчас не больше лайма.

Особенности развития плода

Масса плода на 9-й неделе после зачатия составляет 8 г, а его длина может достигать 60 мм. На этом этапе развития у ребенка уже сформированы и продолжают активно развиваться все органы. Между пальцами ног пропадают перепонки, а на пальцах рук появляется уникальный узор. Возникают радужные оболочки глаз. Костная ткань пока еще находится в хрящевой стадии развития, малыш очень гибок и подвижен. Он активно шевелит ручками и ножками. Наблюдается развитие хватательного рефлекса. Маленькая шейка уже сформировалась, и малыш начинает двигать головой. Несмотря на активное развитие, малый размер плода в 9 недель на фото УЗИ не позволит рассмотреть половые органы и отдельные черты.

Как вести себя будущей маме

Питание на 9-й неделе беременности должно быть полноценным. У малыша закладываются зубы, формируется скелет, а значит, он нуждается в магнии, кальции, фосфоре. Поставщиками этих элементов станут молочные продукты, рыба, крупяные каши, свежие овощи и фрукты. Полезнее окажутся запеченные, тушеные или приготовленные на пару блюда. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в животе, следует придерживаться дробного питания, избегать крепящих продуктов (риса, крепкого чая, киселя, сдобы), есть больше клетчатки. Под запретом по-прежнему остаются острые и копченые блюда, консервы, сладкое, алкоголь и табачный дым, в том числе пассивное курение. Будущей маме полезно заниматься спортом – ходить, плавать, делать упражнения для беременных.

Лучшим питанием для ребенка первого года жизни является грудное молоко.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание
в первые 6 месяцев жизни малыша и его продолжение в течение как можно более долгого периода.

Компания ООО «Атлантик Брендс» и Bebi Premium поддерживают эти рекомендации, а также рекомендации по продолжению грудного вскармливания после введения прикорма. Применять молочную смесь можно только после рекомендации специалиста. Он поможет вам подобрать молочную смесь по составу и свойствам приближенную к грудному молоку.

Bebi Premium заботится о здоровье
вас и вашего малыша!