Питание

Кружка должна войти в жизнь младенца без стресса и слез. Сформировать такой навык как можно раньше – задача заботливых родителей. Необходимость этого вытекает из частых проблем детства, с которыми сталкиваются педиатры, неврологи и стоматологи: неправильный прикус, «бутылочный» кариес, нарушение развития речи, избирательность в питании.

Многими исследованиями было доказано, что активная жевательная функция обеспечивает гармоничный рост челюстей, зубов и формирование лицевого скелета. Любые нарушения в процессе жевания приводят к плохой механической обработке пищевых продуктов, снижению усвоения питательных веществ и формированию дефицитных состояний. Для предотвращения подобных ситуаций надо иметь четкое представление о формировании навыка жевания и грамотном подходе к введению прикорма.

Сложно найти современного человека, который бы не слышал об аллергии. К сожалению, в последние десятилетия в развитых странах отмечается значительный рост распространения аллергических заболеваний. Почему это происходит, до конца не известно, но возможной причиной является проживание в техногенной среде больших городов и отдаление человека от природы. Симптомы аллергии часто начинаются в раннем детском возрасте. По статистике, у каждого пятого малыша на первом году жизни возникает атопический дерматит – первые проявления аллергических реакций.

Кто из родителей не мечтает, чтобы его ребенок рос здоровым и счастливым! Поэтому один из самых частых вопросов к специалистам в области медицины – что сделать, чтобы ребенок не болел. Волшебных таблеток, способных оградить нас от любой инфекции, пока не существует. Самым действенным механизмом укрепления здоровья и повышения невосприимчивости к микробам является грамотное использование природных ресурсов.

Вкусная и полезная каша – царица стола. Злаки составляют основу пирамиды здорового питания человека. Их широкий ассортимент позволяет сделать рацион не только разнообразным, но и получить максимальную пользу натурального питания. Это обусловлено тем, что различные крупы будут не только определять вкусовые особенности блюда, но и отличаться составом питательных и биологически активных веществ.

Здоровье – это самая большая ценность в жизни человека. Каждый родитель считает первостепенной своей задачей сделать все, чтобы малыш рос здоровым и счастливым. Пища определяет, как наш организм будет реализовывать инструкции, заложенные в генах. По этому принципу, используя «строительные блоки» из питательных веществ, происходят рост и развитие маленького человека. Кроме того, питание в раннем детстве определяет особенности обмена веществ во взрослом возрасте, то есть оказывает долгосрочное влияние на состояние здоровья человека.

При домашнем приготовлении пищи продукты часто теряют многие полезные вещества во время термической обработки, таким образом не восполняется поступление важнейших микронутриентов. Давайте обсудим преимущества продуктов детского питания промышленного производства и определим, какую кашу лучше выбрать для прикорма малыша.

Изменения ребенка на первом году жизни очень стремительны, и каждый месяц не похож на другой. 6-месячный рубеж очень важен, он во многом является оценочным и переходным. Грудное молоко или адаптированная смесь по-прежнему являются основой рациона, но с началом второго полугодия жизни уже все без исключения дети должны начать получать прикорм. В статье рекомендуем базовый примерный рацион на неделю.

Ребенок в 8 месяцев – это уже взрослый малыш, который многое умеет и даже пытается отстаивать свое право на самостоятельность. Темпы взросления и высокая активность определяют четкие требования к питанию малыша, которое должно количественно и качественно соответствовать потребностям детей на этом жизненном этапе. Давайте рассмотрим основные принципы составления рациона малыша, а также разработаем меню в 8 месяцев с указанием примерного перечня блюд и режима приема пищи на неделю.

Очень сложно найти «виновника» аллергии – пищевой продукт, который запустил и поддерживает это состояние. Успешный поиск будет наиболее эффективным лечением малыша, ведь убрав из питания причинный аллерген, мы сможем остановить аллергическую реакцию. Для того чтобы установить взаимосвязь с возникшими реакциями и вводимыми продуктами, родителям необходимо вести дневник питания ребенка.

Многие современные родители считают, что следование режиму дня является пережитком прошлого. Конечно, каждый малыш уникален, со своими пищевыми предпочтениями, индивидуальными особенностями времени сна и бодрствования. Поэтому, основываясь на общих правилах и рекомендациях, задача родителей – создать свой собственный режим дня, комфортный для ребенка и всей семьи. Положительное влияние ритма жизни приведет не только к укреплению здоровья малыша, но и к воспитанию в нём силы духа и дисциплинированности. Давайте рассмотрим, какие основные блоки деятельности должны присутствовать в ежедневной жизни малыша, и как правильно организовать режим дня в год.

Пребиотики и пробиотики являются популярными добавками, которыми обогащаются разнообразные продукты, и они позиционируются как вещества, абсолютно необходимые для здоровья, особенно в периоды интенсивного роста и развития. Эксперты Bebi расскажут о пользе пребиотиков в детском питании.

Несмотря на высокую пищевую ценность и разнообразный витаминно-минеральный состав натуральных продуктов, рекомендованных в детском питании, содержание микронутриентов в готовом блюде не всегда удовлетворяет высокую потребность в этих веществах в раннем возрасте. Какая пища богата этим микроэлементом, и какие продукты прикорма для детей могут играть роль источников железа?

Какой консистенции должна быть первая каша малыша, чтобы не вызвать у него трудности с проглатыванием и дальнейший отказ от еды? Почему у каш промышленного производства есть преимущества? Ответим на эти вопросы в статье с экспертами.

Питание детей от 1 до 3 лет жизни является переходным этапом от грудного вскармливания к рациону взрослого человека. Что обязательно должно быть в рационе годовалого малыша для его полноценного роста и развития, - ответим на эти вопросы в статье с экспертами.

На сегодняшний момент абсолютно все рекомендации говорят о снижении доли простых сахаров в меню детей, но дефицит энергии также опасен для ребенка. Не стоит бояться сахара в продуктах для детского питания, т. к. их состав полностью оптимизирован и соответствует отечественным регламентирующим документам по нормам детского питания.

Одним из первых блюд прикорма ребенка является каша. Это обусловлено прежде всего ее консистенцией и высокими вкусовыми качествами, приближенными к вкусу и консистенции молока. За счет обогащения каши молоком увеличивается белковая ценность злакового блюда и доля дефицитных аминокислот (триптофана, лизина, треонина), витаминов РР, группы В и железа.

Хорошим выбором для расширения питьевого рациона у малыша старше 6 месяцев является детский чай промышленного производства. Многие родители думают, что нет никакой разницы между чаем для детей и обычным традиционным. Но это заблуждение. В статье эксперты расскажут, почему это не так и ответят на все вопросы.

Для гармоничного развития и нормальной работы всех органов и систем малыша требуется постоянное поступление питательных веществ. Одним из важнейших минералов, абсолютно необходимых человеческому организму, является кальций. Свою главную роль он играет в формировании костного скелета, помогая расти ребенку крепким, здоровым и сильным.

Важно знать, как оценить переносимость пищи и как часто можно вводить прикорм новым продуктом. В настоящее время существуют общие правила введения любого нового продукта, а также рекомендации по очередности знакомства малыша с отдельными видами пищи внутри одной группы. Расскажем об этом подробнее в нашей статье.

В пищевой пирамиде основанием и опорой для организма являются сложные углеводы – главный компонент всех злаков. Ассортимент каш, представленный на рынке продуктов детского питания, в настоящее время довольно широк, и это популярный, но далеко не полный список используемых круп: гречневая, овсяная, рисовая, ржаная, кукурузная, ячневая, пшенная и пшеничная. Каждая из них обладает своими особенностями и преимуществами.

Формирование пищевого поведения начинается уже с первых дней жизни младенца. С началом введения прикорма ребенок начинает адаптироваться к еде, отличной от грудного молока, привыкает к продуктам и приобретает навыки приема пищи, которые закрепятся и будут реализованы всю его последующую жизнь. Именно во втором полугодии жизни малыш начинает кушать самостоятельно, происходят его постепенная социализация и переход за общий семейный стол.

Грудное молоко является идеальной пищей для малышей первых месяцев жизни. Следующим важнейшим периодом в жизни ребенка является введение прикорма как этапа постепенной подготовки к полностью независимому питанию. Многие родители задаются вопросом: возможны ли какие-то последствия для здоровья при более раннем или, наоборот, позднем введении в рацион определенных продуктов, и во сколько месяцев начинать прикорм будет наиболее оптимально.

Как выбрать воду для ребенка? Этот вопрос интересует очень многих родителей. Детская питьевая вода принципиально отличается от взрослой. Уровень общей минерализации является одной из важнейших характеристик детской питьевой воды.

На сегодняшний день существуют две основные схемы введения прикорма – педиатрическая и педагогическая. Идея педагогического прикорма основана на развитии самостоятельного пищевого поведения. Существенным отличием данной схемы является не обеспечение дополнительного поступления питательных веществ, а добровольное знакомство ребенка с традиционными продуктами питания внутри семьи.

Каша является предпочтительным продуктом для первого прикорма. Сложные углеводы, основные составляющие злаковых, имеют очень высокий энергетический потенциал, пищевые волокна стимулируют созревание и работу кишечника, а достаточное поступление витаминов и минеральных веществ является важным для нормального развития малыша.

Ваш малыш интенсивно растет и развивается, и окружающие говорят, что он меняется прямо на глазах. Каждая мама к 4-5-му месяцам жизни младенца начинает задаваться вопросом, а достаточно ли ему только грудного молока, и не наступило ли время начать введение других продуктов питания.

Введение прикорма – ответственный и необходимый период в жизни как родителей, так и ребенка. По своей сути, это переходный этап питания, когда организм младенца постепенно от легкоусвояемого, максимально адаптированного грудного молока приближается к взрослому разнообразному питанию.

Согласно данным многочисленных научных исследований, питание ребенка в раннем возрасте оказывает очень сильное влияние на состояние его здоровья в будущем. Недостаточный рацион мамы во время беременности и кормления грудью, а также неправильная организация питания малыша повышают риски развития многих заболеваний.

Первый год жизни малыша уникален. Процессы роста и развития так интенсивны, что каждый новый месяц не похож на предыдущий. В связи с этим и рацион ребенка претерпевает изменения ежемесячно, чтобы отвечать растущим потребностям организма в питательных веществах, витаминах, минералах и других биологически активных веществах. Давайте обсудим, какие изменения происходят в питании малыша, и что можно в 10 месяцев включить в рацион.

Вашему малышу исполнилось 9 месяцев, и пришло время вновь скорректировать его питание. Активность пищеварительных ферментов уже высокая, у крохи прорезываются зубы, и объем желудка становится больше, что определяет возможность увеличения количества пищи за одно кормление и дальнейшего расширения рациона. «Что можно есть ребенку в 9 месяцев?» – этот вопрос очень часто волнует родителей подросшего грудничка.

Какую кашу, овощи и фрукты можно есть ребенку в 7 месяцев? Можно ли давать ребенку картошку, абрикосы, и т.д.? Узнайте больше в блоге BEBI.RU

Какую кашу, овощи и фрукты можно есть ребенку в 7 месяцев? Можно ли давать ребенку картошку, абрикосы, и т.д.? Узнайте больше в блоге BEBI.RU

Что можно кушать ребенку в годик? Какими овощами и фруктами уже можно кормить? Подробно расскажем в блоге BEBI.RU.

Узнайте, во сколько месяцев можно вводить мясо в прикорм ребенку, с какого мяса начать и как вводить. Больше о прикорме в блоге BEBI.RU

Узнайте, как правильно ввести овощи в прикорм ребенка, с каких овощей начать и когда можно давать грудничку сырые овощи. Больше в блоге BEBI.RU

Различные каши, предназначенные для детского питания, могут быть молочными или безмолочными. Первые уже имеют в своем составе специально приготовленное молоко, подходящее деткам раннего возраста. Перед употреблением такой продукт достаточно развести водой. Чтобы приготовить безмолочные каши, нужно использовать грудное молоко или адаптированную смесь, а после 6 месяцев – последующие смеси, овощной отвар, соки, воду. Многие мамы, решающие проблемы прикорма, сталкиваются с вопросом, какая каша лучше – молочная или безмолочная.

Лучшим и самым правильным питанием для новорожденного является грудное молоко. Его состав на протяжении лактации меняется в соответствии с функциональными особенностями пищеварительной системы ребенка, что определяет адекватное усвоение питательных веществ в условиях становления работы его желудочно-кишечного тракта. В силу тех или иных причин естественное вскармливание может быть недоступным или недостаточным.

Внимательные мамы наверняка замечали, что почти все детские каши и смеси обогащают железом. Делается это неспроста. Потребность у детей в железе примерно в пять раз выше, чем у взрослого человека. Этот микроэлемент составляет большую часть эритроцитов – красных клеток крови, отвечающих за насыщение кислородом каждой клеточки организма. Недостаток железа у ребенка может привести к замедленному развитию. А все из-за того, что его организм не будет получать необходимое количество кислорода. Зная причины, которые могут спровоцировать нехватку железа у ребенка, можно избежать многих проблем в его развитии.

Человек является частью природы, поэтому неудивительно, что в нашем организме присутствуют практически все известные химические элементы, которые существуют в окружающей среде. Четыре из них являются базовыми – углерод, кислород, азот и водород, из них строятся все ткани живых организмов.

Срок введения прикорма для каждого ребенка индивидуален. Его определяет педиатр. В целом малыш готов попробовать новую пищу, когда он уверенно держит и поворачивает головку, масса его тела с рождения увеличилась вдвое, а после кормления грудью или смесью он не насыщается. Важно, чтобы ребенок узнавал ложечку и открывал рот, когда ее подносят, а также умел передвигать пюреобразную пищу во рту. Педиатры часто советуют в качестве первого прикорма приготовить кашу.

Одно из важнейших мест в структуре питания грудных детей принадлежит зерновым продуктам – кашам, как принято называть их в России. За рубежом они более известны как злаковые. Польза каш для детей заключается в их высокой пищевой ценности и содержании практически всех нутриентов: растительных белков, углеводов, жиров, ряда витаминов и минеральных веществ, пищевых волокон. Эти особенности выгодно отличают каши от многих других продуктов питания.

Аллергия на детское питание – распространенное явление у новорожденных малышей. Это связано с тем, что на первом году жизни ребенок активно знакомится с новыми продуктами. Механизм развития аллергии прост. В ответ на попадание аллергена в кровь начинают вырабатываться антитела, которые при последующей встрече с этим же продуктом запускают защитные механизмы. Обычно продукт, вызывающий аллергию, определить несложно, так как реакция возникает спустя несколько минут, реже часов.

Беременность – своеобразное испытание для организма, поэтому женщине следует позаботиться о том, чтобы ему хватило сил не только выносить ребенка, но и обеспечить нормальную лактацию. Большое значение в этом имеет сбалансированное питание, поставляющее витамины, элементы, белки, жиры и углеводы, необходимые маме и развивающемуся плоду.

Каши занимают одно из важнейших мест в структуре детского питания. Их выгодно отличает высокая пищевая ценность, содержание в составе практически всех нутриентов – пищевых волокон, углеводов, жиров, растительных белков, ряда витаминов и минеральных веществ. Не случайно именно каши включаются в рацион малышей в качестве первого прикорма. Однако делать это нужно крайне осторожно, поскольку помимо всех перечисленных полезных веществ злаки содержат в себе глютен.

Вита – в переводе с латинского означает «жизнь» – само название определяет обязательное поступление этих веществ в организм. Действительно, кто из современных людей не знает о пользе витаминов для поддержания здоровья? Это обширная группа соединений, которые не обладают питательной ценностью, но необходимы для слаженной работы всех органов и систем. Витамины можно сравнить с оркестром – каждый из них играет свою роль в организме.

Генетика определяет очень многое в нашей жизни, но всем известно, что ребенок не рождается гением или глупцом. Интеллект человека зависит от наследственной предрасположенности, но самую важную роль в реализации того, что заложено природой, играют внешние факторы. Среда обитания ребенка и личный опыт в раннем возрасте оказывают сильное влияние на умственные способности.

Когда мы воспитываем малыша, мы часто руководствуемся рекомендациями наших мам и бабушек - словом, теми принципами, которые считаются традиционным. То же касается и питания – зачастую из меню нашей крохи мы исключаем все то, что обладает тем или иным ярко выраженным вкусом, оставляя лишь ограниченный набор нейтральных продуктов. Тем не менее, в некоторых других странах к питанию малышей относятся по-другому - в их рацион с раннего возраста добавляют приправы и вкусы, на наш взгляд, допустимые только для взрослых. Зачем же?

Для любящей мамы такая ситуация, как малыш, который «постоянно не доедает» сравнима, разве что, с мировым финансовым кризисом или цунами. Проблеме капризуль за столом посвящены тысячи статей и мегабайты текстов в Интернете. Есть ли решение у этого, такого глобального вопроса, волнующих многие поколения родителей?

Аллергия - неприятное заболевание, которое все чаще настигает нас и наших малышей. Но это не повод расстраиваться и ограничивать свою кроху во всем - сегодня нам предлагается широкий ассортимент вкуснейших продуктов, позволяющий обеспечить разносторонний низкоаллергенный рацион.

Гречневая каша для первого прикорма: полезные советы от Bebi. Как правильно готовить (разводить или варить) кашу из гречки для ребенка. На сайте Bebi Вы узнаете, как приготовить и ввести гречневую кашу в прикорм.

Первый прикорм рисовой кашей: как приготовить рисовую кашу для прикорма грудного ребенка. Советы по составлению меню для малышей, особенности питания при первом прикорме. Узнайте, как правильно варить кашу из риса для грудничка.

Введение прикорма ребенка при искусственном вскармливании: когда вводить первый прикорм, таблицы и схемы питания грудничка по месяцам на сайте Bebi. Правила ввода прикорма, нормы и особенности меню для новорожденных малышей. Когда и как правильно начать прикорм при искусственном вскармливании, порядок введения с графиком.

Каши для первого прикорма ребенка: с какой лучше начинать и как правильно вводить вторую кашу в прикорм. На сайте Bebi Вы можете прочитать, как начать прикармливать грудничка безмолочными и молочными кашами, какие можно давать после 6 месяцев, в какой последовательности надо ввести новые каши в рацион малыша.

Первый прикорм по месяцам: полное описание схемы введения прикорма для ребенка при искусственном и грудном вскармливании от Bebi. Рекомендуемый порядок введения прикорма в таблице.

Прикорм при грудном вскармливании: таблица прикорма ребенка по месяцам на сайте Bebi. Правила введения первого прикорма для детей: как и когда надо начинать ввод для малыша на грудном вскармливании, схема по дням, правильное меню прикорма.

Сколько съедает новорожденный за одно кормление? Какой объем молока в мл младенец должен высасывать? Больше о питании новорожденных на сайте BEBI.

Каши и овощи в прикорме ребенка: совместимы ли продукты в рационе грудничка? Изучаем правила сочетаемости продуктов в детском питании. Узнайте больше информации в блоге BEBI.RU.

Когда можно давать грудному ребенку коровье молоко: со скольки месяцев начинать вводить грудничку каши на молоке? Что делать в случае аллергии на белок у малыша? Рекомендации Комаровского и многое другое в блоге BEBI.RU.

Когда можно давать грудному ребенку коровье молоко: со скольки месяцев начинать вводить грудничку каши на молоке? Что делать в случае аллергии на белок у малыша? Рекомендации Комаровского и многое другое в блоге BEBI.RU.

Первый прикорм кукурузной кашей: как вкусно приготовить и какое блюдо полезнее – на молоке или воде? Читайте, как варить и вводить кукурузную кашку грудничку, чтобы избежать аллергии. Читайте на BEBI.RU.

Овсяная каша для первого прикорма: со скольких месяцев можно вводить овсянку ребенку. Как приготовить кашку грудничку: рецепты на воде и молоке для детей разного возраста. Читайте на BEBI.RU.

Каши или овощи: с чего начать первый прикорм? Рекомендации специалисты, что вводить первым - кашу или овощи. Узнайте больше в блоге BEBI.RU.

Почему кашу называют "молочной", а не "с молоком"? Материал в нашей статье поможет расставить точки над «и» в данном вопросе. Узнайте больше в блоге BEBI.RU.

Ребенок отказывается от прикорма: причины резкого отказа малыша от пищи. Почему так и как вести себя маме, чтобы грудной ребенок начал кушать прикорм? Рекомендации Комаровского и многое другое в BEBI.RU.

Причины, почему ребенок отказывается от каши. Рекомендации экспертов, что делать, если грудничок не хочет есть кашу. Читайте на BEBI.RU.

Не всегда ввод мяса в прикорм проходит гладко. Причины, почему ребенок не хочет есть мясо и рыбу. Советы экспертов, что делать, если грудничок отказывается от мяса.

Может ли проявиться аллергия при вводе прикорма грудничку? Как проявляются аллергические реакции у детей при прикорме, что делать и как дальше вводить прикорм - читайте на BEBI.RU.

Рекомендации экспертов, что делать, когда у ребенка режутся зубки, и он отказывается от еды или плохо ест.

Специалисты регулярно оценивают, соответствует ли развитие ребенка возрастной норме, насколько существенны отклонения от нормативов и с чем они связаны. Прибавки в весе у новорожденных по месяцам в первый год жизни имеют свою динамику, которую нужно отслеживать. Подробно расскажем в блоге BEBI.RU.