Каша для первого прикорма

Как стремительно пролетели первые четыре месяца жизни вашего малыша. Ребенок заметно подрос и окреп, и это уже не беспомощный младенец, а полноценный член семьи, которому интересно все происходящее вокруг. Многие мамы обращают внимание, что в возрасте 4–5 месяцев после кормления ребенок нередко остается беспокойным, что возможно связано с недостаточным насыщением. Вас все чаще тревожит вопрос, хватает ли ему маминого молока или нужно начинать прикармливать малыша?

Содержание:Скрыть

  1. Вовремя
  2. Критерии начала прикорма
  3. Правильный выбор
  4. Выбор каши
  5. Домашнее или промышленное?
  6. Персональное питание
  7. Готовим первую кашу

Даже если кроха растет и развивается в соответствии с установленными нормативами, к концу первого полугодия жизни у многих деток наблюдается скрытый дефицит витаминов и минералов, а при высоком темпе росто-весовых прибавок может уже не хватать и основных питательных веществ. Только при условии полноценного сбалансированного и разнообразного рациона мамы, возможно оставаться исключительно на грудном вскармливании и отложить начало введения прикорма до возраста 6 месяцев.

Вовремя

На очередном диспансерном визите посоветуйтесь с педиатром и совместно обсудите готовность ребенка к расширению рациона. Функциональное созревание желудочно-кишечного тракта и почек напрямую влияет на возможность начинать прикорм грудничка. Ранее 4 месяцев этого делать нельзя, так как зрелость органов еще недостаточная и ранний прикорм может спровоцировать появление нарушений в работе многих систем. Но и запаздывать с расширением рациона нельзя, недостаточное поступление важнейших для развития веществ снижает эффективную работу организма и может явится причиной алиментарно-зависимых заболеваний.

Критерии начала прикорма

В целом, педиатры, принимая решение о готовности ребенка к введению прикорма, ориентируются на следующие признаки: вес ребенка удвоился от веса при рождении, малыш хорошо держит и поворачивает голову, сидит с поддержкой, положительно реагирует, когда ложку подносят ко рту и не выталкивает пищу языком. Важным признаком является недостаточное насыщение после кормления грудью или смесью – малыш не успокаивается и требует продолжить кормление, либо по его требованию сокращаются интервалы между приёмами пищи.

Правильный выбор

Введение прикорма является очень важным периодом жизни малыша. На этом этапе у родителей возникает много практических вопросов, начиная с общих моментов выбора продуктов и способа приготовления, и заканчивая практическими аспектами как правильно кормить ребенка новым блюдом. Итак, принято решение, что малыш готов к расширению рациона. Какой же продукт предпочесть в качестве стартового? У специалистов в области детского питания нет единого убеждения по этому вопросу, но большинство мнений склоняется в пользу каши. Это объясняется тем, что относительно небольшое количество этого продукта позволяет существенно повысить питательную и энергетическую ценность рациона младенца. Помимо основных питательных веществ – белков, жиров и углеводов, каша является источником пищевых волокон, минеральных веществ и ряда витаминов. На данном возрастном этапе каша выполняет основную функцию введения прикорма – дополняет грудное молоко или искусственную смесь, обеспечивая поступление необходимых веществ для здорового роста и развития.

Выбор каши

Многообразие культивируемых злаковых культур позволяет сделать рацион современного человека разнообразным. Однако со всей палитрой зерновых малыш познакомится позже. Одним из условий введения прикорма в первом полугодии жизни является выбор продуктов, которые не навредят малышу. Так, в качестве продуктов для первого злакового прикорма ребенку можно предложить кашу на основе гречневой, рисовой или кукурузной крупы. Каши из этих злаков очень разные на вкус, но их объединяет отсутствие в составе глютена. Глютенсодержащие продукты не могут использоваться в питании детей до 6 месяцев по причине риска поражения ворсинок кишечника и развития серьезного заболевания. Какие еще требования необходимо соблюдать при введении первого злакового прикорма? Первая каша должна быть безмолочной, так как аллергия к белку коровьего молока одна из самых распространенных проблем на первом году жизни. Кроме того, она не должна содержать соли и сахара. Первая каша является монокомпонентным продуктом, то есть готовится из одного вида злаков. В качестве жидкой основы при приготовлении этого блюда можно использовать материнское молоко, адаптированную смесь или детскую воду, разрешенную с рождения.

 

Домашнее или промышленное?

Как приготовить первую кашу для прикорма? Это очень важный практический вопрос. Можно купить специализированный продукт детского питания промышленного производства или сварить самостоятельно дома. Несмотря на кажущуюся простоту и безопасность домашнего приготовления, предпочтительным выбором является детская каша промышленного производства. Очень важным аргументом последней является строгий контроль качества производства и гарантированная безопасность сырья. Степень измельчения специализированного продукта соответствует возрастным возможностям малыша, а сбалансированный состав разработан для указанной возрастной категории. Каша для малыша 4 месяцев будет отличаться от каши для ребенка 11 месяцев.

Персональное питание

В линейке детского питания Bebi Premium специально выделена серия «Каши для первого прикорма», которые производятся с учетом безопасности и основных потребностей малышей в возрасте 4–6 месяцев. Это безмолочные каши, которые можно приготовить без агрессивной кулинарной обработки, что позволяет сохранить все самые ценные компоненты грудного молока и адаптированной смеси в первоначальном состоянии. Это функциональные продукты – обогащение важнейшими витаминами и минералами позволяет предупредить возникновение дефицитных состояний у подросшего малыша и обеспечить слаженную работу всех органов и систем. Низкоаллергенные каши для первого прикорма Bebi Premium дополнительно содержат пребиотики. Их применение не только сводит к минимуму возможный риск аллергических реакций, но и обогащает собственную микробиоту кишечника. Состояние нормальной микрофлоры - важнейший фактор, определяющий иммунную защиту, состояние пищеварения и обменных процессов, и даже интеллектуальную деятельность.

Готовим первую кашу

Для приготовления каши для первого прикорма подогрейте на водяной бане до 40 °С сцеженное молоко или знакомую адаптированную смесь. Внимательно прочитайте инструкцию на упаковке и следуйте рекомендациям производителя. Инстантные каши Bebi Premium разводятся легко и без комочков. Вы сами можете изменять консистенцию готового блюда – исходно она будет немного гуще грудного молока, а после того как малыш адаптируется к новому виду пищи, увеличивайте количество сухой части до полугустого, а затем вязкого состояния. Начальное количество каши составляет не больше объема чайной ложки. Если ребенок хорошо переносит новый продукт, постепенно увеличивайте его количество и в течение 7–10 дней доведите до рекомендованных возрастных нормативов. Каша является скоропортящимся продуктом, приготовленное блюдо не хранится, необходимо каждый раз готовить свежую порцию. Приятного аппетита вашему малышу!

Рекомендуемые товары

Комментарии

Ильина
17.12.19 11:03
Разводила первую кашу для прикорма по-другому, не знала как надо. Теперь знаю.
Панина
17.12.19 11:04
Наконец нашла точную рецептуру - как разводить первую кашу для прикорма, а то везде пишут, что на жидкая должна быть, а, сколько…чего…нигде нету