Каши и овощи в прикорме малыша

При введении прикорма перед родителями часто встает дилемма: каким продуктам лучше отдать предпочтение — кашам или овощам? Оба этих продукта важны в рационе малыша, так как они обеспечивают организм ребенка энергией и важными витаминами, микро- и макроэлементами, питательными веществами. Но, так как можно выбрать лишь что-то одно для первого прикорма, каши или овощи, следует прислушаться к мнению педиатров.

Содержание: Скрыть

  1. Первый прикорм: каши или овощи
  2. Что следует знать

Первый прикорм: каши или овощи

Специалисты в области детского питания рекомендуют отдать предпочтение овощам, если:

А сделать выбор в пользу каш рекомендуется, если ребенок плохо набирает вес или ему по иным причинам нужно повысить калорийность рациона. Но в целом строгой очередности во введении прокормов нет. Ведь главная задача этого этапа — познакомить ребенка со всем разнообразием вкусов, и сделать это максимально безопасным и комфортным для него образом.

Что следует знать

Независимо от того, какой продукт выбран в качестве прикорма, учитывайте следующие правила.

Выбирая, что дать малышу в качестве первого прикорма — овощи или каши, опирайтесь прежде всего на особенности здоровья и поведения именно вашего ребенка.

Рекомендуемые товары